Ottobre è il mese della zucca, ortaggio ricco di numerose proprietà benefiche anche per la salute delle tue gambe. Scopriamo la ricetta della zucca arrostita.

Settembre è il mese dell’uva, frutto di stagione tanto versatile e gustoso quanto salutare per le gambe. Oggi vogliamo proporlo in una ricetta davvero sorprendente e raffinata.

Agosto e settembre, i mesi per eccellenza per gustare i pomodori, un toccasana per la salute. Anche delle gambe! Specialmente se la ricetta è deliziosa, come questa…

Sinonimo d’estate, l’anguria è una preziosa amica delle gambe e della circolazione sanguigna. Ecco una ricetta originale per gustarla in ogni momento della giornata e delle tue vacanze.

Giugno: arriva il caldo, nemico di chi soffre di cattiva circolazione e tende ad avere gambe gonfie e pesanti. Un aiuto? Dagli alimenti di stagione come rucola e mirtilli.

Scampagnate e giornate al mare, a maggio il must dello stare in compagnia è legato alle fave, legumi ricchi di proteine, carboidrati e vitamine nonché amici delle gambe. Ecco perché.

Aprile e maggio sono i mesi delle fragole, frutti rossi che ricordano momenti romantici e di passione, ma anche ricchi di sostanze benefiche per la salute, in particolare delle gambe.

Marzo, tempo di asparagi: amici del fegato, della microcircolazione e delle vene, e di conseguenza amici delle gambe e alleati della linea.

Per te un primo piatto sostanzioso, a base di ingredienti sazianti, ricchi di antiossidanti e che stimolano una microcircolazione rallentata.