Capillari e varici: le cose da sapere
I consigli contro le teleangectasie e le vene varicose dello Specialista in Angiologia e Diagnostica Vascolare, Dr. Gianfranco Lessiani. Dr. Lessiani, perché si “formano” capillari visibili in superficie e cosa fare per migliorare l’imperfezione? Ci potrebbe essere una predisposizione individuale a cui si possono associare...
Ritenzione idrica e cellulite: ecco cosa fare
I consigli contro la ritenzione idrica e la cellulite dello Specialista in Angiologia e Diagnostica Vascolare, Dr. Gianfranco Lessiani. Dr. Lessiani, ritenzione idrica e cellulite sono la stessa cosa? Sebbene cellulite e ritenzione idrica siano due processi interconnessi, sono due cose diverse. La ritenzione idrica,...
L’attività fisica per gambe in salute
Con l’Ortopedico e Medico dello Sport, Dr. Rodolfo Malberti, andiamo a scoprire quali sono gli sport indicati, e quali no, in caso di problemi venosi, gonfiori, pesantezza e cellulite. Dr. Malberti, quali sono gli sport ideali per favorire la circolazione venosa degli arti inferiori? Premesso...
Salute delle gambe: 4 cose da sapere
Hai a cuore la salute delle tue gambe? Allora ci sono 4 cose, in particolare, che proprio dovresti sapere. Scoprile qui! Gambe gonfie e pesanti, magari con accenni di cellulite, capillari in evidenza e pelle rilassata non vanno considerati solo un inestetismo, ma segnali di...
Fitness per le gambe con gli attrezzi che hai in casa
Avere gambe snelle e sode è un obiettivo alla portata di tutte. Ecco alcuni esercizi di fitness che possono fare al tuo caso. Quando le gambe sono interessate da cellulite, gonfiore, crampi, può suonare strana l’idea di averle snelle e sode. Invece molto dipende da...
5 spa naturali per gambe al top
Chi l'ha detto che in inverno non valga la pena prendersi cura delle gambe! Se vuoi provare i benefici delle acque termali, regalati un'esperienza in una di queste spa naturali. Anche a te, la parola spa fa venire in mente acque termali, centri benessere, piscine,...
10 cibi autunnali amici delle tue gambe
Zucche, funghi, agrumi: in autunno contrasta i disturbi della circolazione sanguigna portando in tavola questi ed altri alimenti! Il nostro corpo è meraviglioso anche nelle sue piccole imperfezioni, che a volte fatichiamo a comprendere fino in fondo. Eppure gli chiediamo, seppur inconsciamente, di mettersi all’opera...
Le 7 abitudini che fanno male alle gambe (e non lo sai)
Gonfiore, dolore e formicolio alle gambe non ti danno tregua? Potrebbero essere causati anche da alcuni di questi comportamenti. Trova il tuo! Di tanto in tanto le gambe sembrano darsi da fare per renderci un po’ più difficile la vita. Sai di cosa stiamo parliamo...
Come essere fashion con le calze a compressione graduata
Scopri i 5 outfit per avere gambe in forma e allo stesso tempo un look alla moda con le calze a compressione graduata. C’erano una volta le calze elastiche a compressione graduata color carne, che infagottavano le gambe delle signore di una certa età che...
5 mete autunnali per la salute delle tue gambe
Anche tu non vedevi l’ora che l’autunno facesse capolino? Ecco alcune destinazioni dove rilassare la mente e prenderti cura delle tue gambe! L’aria inizia a rinfrescarsi e le giornate si fanno più corte. È arrivato l’autunno, la stagione dai colori caldi che dona sollievo al...