Come camminare in città per gambe più sode e affusolate
Dalle scarpe giuste all’andatura ideale: consigli per gambe in forma come quelle delle donne di New York.
5 modi per allenare le gambe con le faccende domestiche
Snellire e tonificare le gambe mentre pulisci casa non solo è possibile, ma può rendere il compito meno noioso. Ecco come!
5 modi per allenare le gambe con il tuo cane
Allenati con il tuo cane per gambe toniche e snelle! Ecco 5 modi per tenerti in forma, migliorare l’estetica delle gambe e giocare con il tuo amico a quattro zampe.
Caviglie gonfie: cause e rimedi
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Gambe, caviglie, piedi gonfi: a chi rivolgersi?
Gambe, caviglie e piedi spesso gonfi possono essere spia di una stasi venosa o di una ritenzione idrica da stasi linfatica. Vediamo le differenze e qual è lo specialista di riferimento.
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Da bere, termale, in doccia… l’acqua, in tutte le sue forme, è sempre alleata della salute delle gambe. Vediamo perché e come utilizzarla.
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