Lavoro sedentario? Le astuzie per le gambe

Tutto il giorno immobili le gambe diventano come macigni, ma cambiare lavoro non è la soluzione! Migliorare la circolazione si può, anche se si fa un’attività sedentaria.

Bioflavonoidi e vitamina C: amici delle vene

Dove si trovano e come si assumono le sostanze antiossidanti più benefiche per le gambe, le vene e in generale la circolazione sanguigna.

Più tono alle vene con gli estratti naturali

L’insufficienza venosa si combatte anche con l’aiuto di piante ed estratti naturali. Tra i più efficaci, meliloto, centella asiatica, vitamina C e bioflavonoidi.

I 5 sport che fanno meglio alle gambe

Il moto fa benissimo alla salute delle gambe, in particolare se si soffre di problemi circolatori, a patto di sapere quali sport praticare.

Cattiva circolazione: come intervenire

Prurito alle gambe, formicolio, gonfiore, vene dilatate? Quando il sangue non circola bene le gambe possono risentirne, ecco come e perché.

Gambe in inverno: consigli per il benessere

Il freddo troppo intenso non fa bene alla circolazione delle gambe. Per fortuna ci sono alcuni semplici accorgimenti per mantenerle leggere e in salute.