Crampi e gonfiore: come combatterli in vacanza

Alcuni consigli utili per limitare i fastidi dell’insufficienza venosa in auto, in aereo, al mare o in montagna.

Vene varicose, un problema inevitabile?

Una delle conseguenze dell’insufficienza venosa è la formazione di varici, cioè vene dilatate visibili sottopelle. Meglio intervenire subito prima che il disturbo si aggravi.

Gambe gonfie: le abitudini da evitare

Come prevenire o alleviare i sintomi dell’insufficienza venosa, come gonfiore, prurito, formicolio, varici e cellulite, dando un taglio alle abitudini sbagliate.

Lavoro sedentario? Le astuzie per le gambe

Tutto il giorno immobili le gambe diventano come macigni, ma cambiare lavoro non è la soluzione! Migliorare la circolazione si può, anche se si fa un’attività sedentaria.

Bioflavonoidi e vitamina C: amici delle vene

Dove si trovano e come si assumono le sostanze antiossidanti più benefiche per le gambe, le vene e in generale la circolazione sanguigna.

Più tono alle vene con gli estratti naturali

L’insufficienza venosa si combatte anche con l’aiuto di piante ed estratti naturali. Tra i più efficaci, meliloto, centella asiatica, vitamina C e bioflavonoidi.